Ostatni trening roku i wigilia BKSzW

W piątek odbył się w Fordonie nasz ostatni trening w 2014 roku.Nie był on zbyt wyczerpujący jednak zawierał techniki ju jitsu i kyokushin,oczywiście nie zabrakło ćwiczeń szybkościowo-wytrzymałościowych.

Po treningu przenieśliśmy się na stołówkę. Czekały tutaj już zastawione stoły naszymi specjałami jakie wspólnie przygotowaliśmy. Podczas wspólnego"biesiadowania"przy stole wigilijnym omawialiśmy głównie miniony rok szkoleniowy BKSzW. Oczywiście był opłatek i wiele wspólnych życzeń.
Do zobaczenia na treningach już w Nowym Roku. Osu!